¡A mejorar tu alimentación! La Mag. Dayana Barriga brinda consejos nutricionales clave en Radio Nacional
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La Mag. Dayana Barriga, jefa de la carrera de Nutrición de nuestra universidad, estuvo en Radio Nacional para hablar sobre temas cruciales de nutrición que nos afectan a todos. En esta entrevista, destacó su preocupación por el alto porcentaje de personas con sobrepeso y las deficiencias nutricionales en niños menores de tres años, temas que requieren urgente atención y acción.
La profesional de la salud subrayó la importancia de llevar una alimentación saludable sin necesidad de recurrir a dietas restrictivas. Explicó cómo la educación alimentaria es una responsabilidad compartida entre los profesionales de la salud y la sociedad en general. Además, brindó valiosas recomendaciones sobre la ingesta adecuada de pan, frutas, vegetales, carnes y pescados, haciendo hincapié en la proporción, combinaciones y necesidades individuales.
No te pierdas esta entrevista llena de información valiosa y consejos prácticos que pueden ayudarte a mejorar tu salud y bienestar.
