Depresión en futbolistas profesionales: ¿mito o realidad?
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La depresión es un trastorno mental prevalente en nuestra sociedad que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Entre los deportistas de élite, especialmente los futbolistas, las exigencias físicas y mentales de la competición pueden agravar este trastorno.
Más del 50 % de los futbolistas de la muestra describieron su calidad de vida como «pobre», y de estos, un 21,7 % padece de depresión. Este hallazgo subraya la necesidad de prestar mayor atención a la salud mental en el ámbito deportivo.
Aunque otros estudios sugieren que la actividad física puede mejorar el estado de ánimo y aliviar la depresión, este artículo indica que las situaciones de estrés pueden afectar negativamente la calidad de vida de los deportistas.
Estos atletas enfrentan una presión constante para obtener resultados. Esto, combinado con el riesgo de sufrir lesiones, la necesidad de viajar frecuentemente y la posibilidad de sentirse aislados de sus seres queridos, puede contribuir a un notable deterioro de su bienestar emocional y físico, afectando, por ende, su calidad de vida.
La prevalencia de síntomas depresivos y la percepción de una calidad de vida pobre entre estos atletas resaltan la necesidad de abordar la salud mental con la misma seriedad que la salud física. Es fundamental implementar estrategias de apoyo psicológico y social para estos deportistas. Al reconocer y tratar adecuadamente los problemas de salud mental, se puede mejorar significativamente la calidad de vida y el rendimiento de los futbolistas.
Nota elaborada con la colaboración de Daniella Adriazola
