Cayetano promueve el bienestar emocional con la campaña «La salud mental no se disfraza»
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La Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH) reafirma su compromiso con el bienestar de su comunidad y la importancia de brindar a la salud mental la atención que merece. En ese marco, del lunes 5 al martes 13 de octubre, se realizó la Semana de la Salud Mental bajo el lema «La salud mental no se disfraza», con actividades en las sedes de Miraflores, Corpac, San Martín de Porres y La Molina.
La iniciativa fue organizada por la Oficina de Seguridad, Salud Ocupacional y Medio Ambiente (SSOMA), en colaboración con el Servicio de Consejería Psicológica de la Dirección Universitaria de Gestión Académica (DUGAD) y la Escuela Profesional de Tecnología Médica.
La semana comenzó con el taller de Primeros Auxilios Psicológicos, dirigido al personal docente y administrativo de la UPCH. La actividad brindó herramientas para ofrecer apoyo inicial a personas que atraviesan situaciones emocionalmente difíciles, a través de la escucha activa, la contención emocional y la orientación hacia recursos de ayuda disponibles.
En el desarrollo de la campaña contó con la participación de las DIRIS de Lima Norte y Lima Este, que ofrecieron a la comunidad herediana servicios preventivos de salud, como inmunización, planificación familiar, orientación nutricional y descarte de VIH. También participaron CEDRO, el Centro de Emergencia Mujer (CEM) y Piscowasi y otros. Por parte de la Universidad, el Servicio de Consejería Psicológica de la DUGAD y la Escuela Profesional de Tecnología Médica desarrollaron acciones orientadas al acompañamiento y bienestar de la comunidad herediana.
No tenemos que estar bien todo el tiempo ni ocultar nuestras dificultades para demostrar fortaleza. Reconocer cómo nos sentimos y expresar lo que nos preocupa puede ser el primer paso para buscar apoyo y cuidar nuestra salud mental.
La salud mental no se disfraza. Se reconoce, se conversa y se cuida.
